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Das Geheimnis der Zufriedenheit

Vier Managerinnen, die sich an einem Wellness-Wochenende mit Nordic Walking Stöcken bewaffnet, auf eine dafür vorgesehene Route begaben, sahen auf einer alten Parkbank eine alte Frau, die ihnen zufrieden entgegen lächelte.
Schon etwas von der neu entdeckten Sportart geschafft, setzten sich die Managerinnen zu der alten Frau und fragten diese immer noch lächelnde alte Frau:
“Was tun Sie um glücklich und zufrieden zu sein?
Wir wären auch gerne so glücklich wie Sie”.
Die alte Frau antwortete mit mildem Lächeln: “Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich und wenn ich esse, dann esse ich.”
Die Fragenden schauten etwas betreten in die Runde. Eine platzte heraus: “Bitte, treiben Sie keinen Spott mit uns. Was Sie sagen, tun wir auch. Wir schlafen, essen und gehen. Aber wir sind nicht glücklich, geschweige zufrieden, obwohl wir schon sehr viel erreicht haben im Leben. Was ist also Ihr Geheimnis?”
Es kam die gleiche Antwort: “Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ist und wenn ich esse, dann esse ich.”
Die Unruhe und den Unmut der Suchenden spürend, fügte die alte Frau nach einer Weile hinzu: “Sicher liegt auch ihr und ihr geht und Ihr esst.
Aber während ihr liegt, denkt ihr bereits an das Aufstehen.
Während ihr aufsteht, überlegt ihr, wohin ihr geht und während ihr geht, fragt ihr euch, was ihr essen werdet.
So sind eure Gedanken ständig woanders und nicht da, wo ihr gerade seid.
In dem Schnittpunkt zwischen Vergangenheit und Zukunft findet das eigentliche Leben statt.
Lasst euch auf diesen – nicht messbaren – Augenblick ganz ein und ihr habt die Chance, wirklich glücklich und zufrieden zu sein.”
Genießt den Augenblick, denn dieser kommt nicht wieder.
Geht raus in die Natur, beobachtet wie die Bäume ihr grünes Kleid anziehen. Schaut wie die Vögel ihre Nester bauen. Es gibt so viel zu entdecken.